Ingus adalah lendir lengket berwarna bening yang berada di rongga hidung. Fungsi ingus di dalam hidung tidak dapat diremehkan. Selain berfungsi untuk membantu hidung mengenali berbagai jenis bau-bauan, ingus juga berfungsi untuk mengeluarkan benda yang tidak dinginkan oleh tubuh.
Saat kita sakit pilek, kita tidak harus minum obat flu untuk membantu mengatasinya. Sebab kalau ingus yang keluar masih berwarna bening berarti masalah kondisi tubuh sedang drop saja, solusinya banyak makan yang bergizi, minum air putih minimal 10 gelas tiap hari, dan istirahat (lebih baik tidur 8-10 jam tiap hari). Tapi jika tubuh sedang memerangi virus, ingus akan berwarna hijau atau kuning karena membawa sel-sel darah putih yang mati setelah bertempur melawan virus, termasuk virus yang sudah dibunuh dibawa keluar. Kalau ingus berwarna kuning mengental maka saat itu sakit pilek kita bisa dibantu dengan minum obat flu.
Ketika sakit pilek, tubuh sedang mencoba membersihkan diri dari virus, dalam hal ini sel-sel goblet juga berperan penting. Sel-sel goblet merupakan kelenjar yang berfungsi untuk mensekresi musin (sejenis protein), yang larut dalam air untuk membentuk lendir atau ingus. Sel-sel goblet akan menghasilkan ingus lebih banyak ketika sakit pilek. Semakin banyak ingus yang dihasilkan di hidung dan mulut dalam bentuk dahak, maka makin
Saat kita sakit pilek, kita tidak harus minum obat flu untuk membantu mengatasinya. Sebab kalau ingus yang keluar masih berwarna bening berarti masalah kondisi tubuh sedang drop saja, solusinya banyak makan yang bergizi, minum air putih minimal 10 gelas tiap hari, dan istirahat (lebih baik tidur 8-10 jam tiap hari). Tapi jika tubuh sedang memerangi virus, ingus akan berwarna hijau atau kuning karena membawa sel-sel darah putih yang mati setelah bertempur melawan virus, termasuk virus yang sudah dibunuh dibawa keluar. Kalau ingus berwarna kuning mengental maka saat itu sakit pilek kita bisa dibantu dengan minum obat flu.
Ketika sakit pilek, tubuh sedang mencoba membersihkan diri dari virus, dalam hal ini sel-sel goblet juga berperan penting. Sel-sel goblet merupakan kelenjar yang berfungsi untuk mensekresi musin (sejenis protein), yang larut dalam air untuk membentuk lendir atau ingus. Sel-sel goblet akan menghasilkan ingus lebih banyak ketika sakit pilek. Semakin banyak ingus yang dihasilkan di hidung dan mulut dalam bentuk dahak, maka makin